8 listopada obchodzony jest w Polsce Dzień Zdrowego Śniadania, a na świecie Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania.
Oba te wydarzenia mają na celu promowanie zdrowego posiłku, który dostarcza energii do nauki i codziennych aktywności oraz wpływa na koncentrację, samopoczucie i zdrowie. Z tej okazji uczniowie klas I-III uczestniczyli w warsztatach, których celem było zachęcenie do regularnego spożywania zdrowych śniadań.
W ramach zajęć obejrzeli prezentację, rozwiązywali zagadki oraz przygotowali pyszne, zdrowe kanapki, które spożyli w ramach drugiego śniadania.
Dziękujemy rodzicom za pomoc w organizacji posiłku.
Pamiętajmy, że odpowiednio zbilansowany posiłek to energia na cały dzień, zmniejszenie ryzyka nadciśnienia, zespołu metabolicznego, cukrzycy typu 2 i otyłości.
